「エベレストに登るんだー！」 と言ったら、登山をしている友人が 登山の本を貸してくれました。 きちんと読んで勉強します。 ありがとう！ PEAKS特別編集 日本百名山データBOOK改訂版 (エイムック) 作者: PEAKS編集部 出版社/メーカー: エイ出版社 発売日: …

おっはよー 頻尿治療として、 １日のおしっこの回数と、１回の量を計測し記述します(笑) なぜ、登山をはじめて頻尿を克服しようと思ったのかはこちら everestsalaryman.hatenablog.jp ちなみに、量の計測は、100円ショップで計量カップを買ってきて、ジョボ…