登山をするなら頻尿なおせ
おっはよー
頻尿治療として、
１日のおしっこの回数と、１回の量を計測し記述します(笑)
なぜ、登山をはじめて頻尿を克服しようと思ったのかはこちら
everestsalaryman.hatenablog.jp
ちなみに、量の計測は、100円ショップで計量カップを買ってきて、ジョボジョボ入れるんです。
なんか話が生々しいですね(笑)
計測したり、記述をするのは、最初は面倒なんだけど。
毎回毎回やってると、
「おお！こんなにもいっぱい出たのか！」
「さっきよりも量が多いぞ！」
「いやー、新記録だね。」
と、だんだんと楽しくなって来るんですよね。
そして、紙の欄が埋まっていく度に愛着が沸いてくるんですよ。
ってか、登山と全然関係ない話してますね(笑)
まあ、いいでしょう。
では！
